PEDALEI + DE 9000 KM (NOVE MIL KM)

Verdade, não acreditam? vejam a foto com a prova ...

Não foi de uma só fez, é claro, mas bem que poderia, já fiz prova de 800k (estrada) revezando com mais 3 ciclistas onde pedalei 200k, mas seria bem legal fazer 9.000 k, já pensou? Esta marca é depois dos 40 anos até hoje.

No domingo 04/03/12, fomos eu e meu amor para mais um pedal básico, daqueles para soltar as pernas, curtir o sol, a lama (havia chovido antes). Fomos para Joaquim Egídio (nosso parque de diversões), fizemos a Bocaina até Itatiba, é sempre muito bom pedalar com a Rosana.

Neste dia meu ciclo computador atingiu a marca de 9.017,1 km é quilometro pra xuxu. Este equipamento eu acredito ser indispensável para quem gosta de pedalar em trilhas, principalmente quando não tem muita noção de onde vai e o quanto quer ir.

No ciclo computador, que chamarei só de CATEYE, pode pronunciar KATÁI, pois é conhecido da forma mais abrasilerada, podemos registrar a distancia, tempo, velocidade, média horária e nos mais modernos funciona como GPS, monitor cardíaco, etc, creio que logo eles vão pedalar nas subidas pra voce também.

O meu é bem antigo modelo ENDURANCE S, instalei em 2004, já troquei várias vezes minha bike, a maioria das vezes somente o quadro e transferia os equipamentos principais, o meu CATEYE sempre me acompanhou, por isso juntos acumulamos mais de 9.000k pedalando, já até pensei em por um mais moderno, mas já nos acostumamos, e como não enxergo muito bem, ele quase que fala comigo, kkkk

Em média um equipamento dura 3.000k (cambio, sistema de freios, suspensão) mas com manutenção preventiva isso aumenta muito, eu usei uma suspensão MARZOCCHI BOMBER por mais de 5.000k, cambio shimano XT usei também esse tanto.

Quando comecei a escrever este post, pensei na importância da manutenção, além de evitar acidentes, traz muita economia, e é bem legal passar 9.000k com um mesmo acessório. Meu conselho é: compre sempre o melhor equipamento possível e faça manutenção preventiva.

Vamos aos números do pedal de ontem:

Distância: 39,96 k

Velocidade Máxima: 49,0 k/hora

Velocidade Média: 16,2 k/hora

Tempo de pedal: 2:27h

Km acumulado: 9.017,1 (nove mil e dezesete quilómetros) glória a Deus.

Abraço a todos e bom pedal

COPA ECOSSYSTEMA DE DUATLHON

Equipe: Rafaela Diniz e Rosana Coutinho
Rafa na corrida - 5k no começo + 2,5k no final
Rosana na bike: 20k
Meu tempo: 1h07min - média de 16.8 km/h

Eu nunca tinha feito um pedal como esse, em um circuito rápido, mas não hard, totalmente próprio para Mountain Bike. Só não foi melhor do que o Big Biker de 2008 em São Luiz do Paraitinga, onde cheguei na 10ª colocação - geral feminina. Mas aí era minha praia, ou melhor, minha terra. Uma prova de maratona - 50k... oh, saudades!

Bom, eu curti tudo nesse dia!
Fazia tempo que não participávamos de uma prova de bike, o tempo estava ótimo (adoro sol!), meu filho (Enrico) foi fotografar e minha enteada (Rebeca) foi de apoio. E pra fechar, encontramos uma galera de atletas do Bola de Neve de Campinas, eita Deus, sempre nos surpreende!

O Agnaldo, como vocês puderam ler, quis fazer a prova toda, corrida + bike. Eu até poderia ter feito, mas não senti confiança, achei uma ótima oportunidade de fazer um revezamento, e com uma menina fera na corrida! Digamos que foi e é uma parceria de sucesso!
Foram 6 equipes na modalidade revezamento, contando comigo e com a Rafa. E pra melhorar, só tinha eu e a ela de mulher na prova, tanto de revezamento, quanto na geral. Cadê essa mulherada?
A prova começava com a corrida, e foi lá a Rafa no meio da galera... Não demorou muito pra que ela fizesse a primeira volta, e não demorou muito pra que ela fechasse a segunda volta!
Jesuis... é minha vez!



Confesso! Sim, deu vários frios na barriga. Mas isso é bom, se faltar o frio na barriga, tudo fica sem graça. Eu só pedia pra Deus me guiar no caminho, na verdade foi pra Jesus que eu falei: - Fica comigo, ilumina meu caminho, me ajuda!
Por que? Porque eu sou um desastre com caminhos, erro todos, é verdade, pensa numa pessoa desorientada, isso, sou eu! Quem me guia, além de Jesus, é meu marido, em todo lugar. Pra eu aprender o caminho preciso estar dirigindo, e mesmo assim, depois de umas 3 vezes eu aprendo, mas se passar muito tempo pra voltar no lugar, ai ai ai, esqueci, onde é mesmo?




Meu, que circuito legal, demais, adorei, aprovei, curti total!
A primeira volta eu fiz super atenta, não errei nada, só perto do pórtico da chegada. Mancada, mancada!
A segunda volta eu errei logo no começo, mas voltei pro caminho e acertei a chegada, beleza!
A terceira volta eu acertei tudo, só que deixei minha caramanhola cair... bom, tive que parar a bike pra pegar a dita!
A quarta volta foi minha melhor volta. Lembro de quando "tinha" que assistir corrida de fórmula 1 com meu irmão, cada vez que eles fechavam um volta, tinha uma marcação de quem fez a melhor volta. Bom, dessa vez fui eu!
O Agnaldo, semanas antes da prova (lembrando que ele é ansioso), me disse o seguinte: - Sabe quando a gente descansa depois de uma subida? Nessa prova não podemos descansar, só descansamos na chegada! Aí pronto! Fiz minha lição de casa direitinho.
Terminei o circuito em 1h e 7 minutos.
Creio que poderia ter ido melhor, mas dei tudo de mim, dei meu melhor, foi ótimo, adorei demais. Sei como e onde melhorar, sei que posso melhorar.

Depois saiu a Rafa novamente... não, não demorou pra voltar, e fechamos a prova!
Logo que ela cruzou o pórtico, o diretor da prova já anunciou: - São as vencedoras do revezamento.
Eu demorei um pouco pra aceitar, pra acreditar, sei lá. A ficha demorou pra cair, só mesmo quando anunciaram o pódium é que pude curtir mais o resultado!



Véi, foi demais!
Me sinto muito bem pedalando. Dizem que a vida começa aos 40, começo a acreditar nisso! Mas como não vivo mais no natural, creio que toda a transformação vem de Deus, de uma vida equilibrada, uma vida de paz, de alegria...
Véi, não dá pra bobear, é só com Jesus, por Ele e para Ele são todas as coisas.

Vamos que vamos!
Domingo tem pedal.